好奇心日报 | 针灸、拔罐很养生,但这些情况你必须注意!
10-22 09:06:38 来源:上游新闻综合

什么人不能拔火罐?

成都市第二人民医院中医疼痛科主任张素英介绍,身体瘦弱、个人承受能力差及年龄偏大的患者,他们对拔火罐可能产生的疼痛感比较敏感,拔火罐会对他们造成无法承受的刺激。另外患有心脏病、血液病、皮肤损伤的人,肺结核及各种传染病、癌症患者,骨折患者,孕妇,妇女月经期都不宜拔火罐。

禁忌一:拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易感冒。

【建议】正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时~2小时。拔罐后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。

禁忌二:时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。

【建议】正确的拔火罐时间应该是在10分钟~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。

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