今（10）日上午，重庆市大田湾小学5年级4班的高童晨曦，在观看完重庆市教委的“开学第一课”之后，按照学校的安排，开始了一天的学习。第一堂课，就是眼保健操和广播体操。在前一天，他们班上还开了一次特别的“线上家长会”。
先做一套广播体操
随着熟悉的广播体操的音乐响起，高童晨曦像平时在校一样，踏步、伸展、跳跃……一套套动作认真规范，“老师说，这段时间，增强抵抗力是非常重要的，不能出去玩，跳跳操感觉全身都舒坦了。”除了广播体操，下午，他还要练习学校的特色足球操。
宅在家中，或许很多人都忘记了广播体操——动作简单有效，可以锻炼全身肌肉和关节，基本不受时间、空间限制，是很好的锻炼选择。
在大田湾小学的云课程规划中，眼保健操和广播体操都写进了每日课程，并且上下午各一次共半个小时。
大田湾小学在开学前致家长们的一封信中，特别提到了“保护视力”：不提倡用手机，家里有电视投屏最好，不行就用iPad、笔记本电脑。每节课结束后务必远眺休息眼睛，按时做好眼保健操。
家长宋女士觉得学校的这个温馨提示特别贴心：“说实话，孩子在家里通过网络上课，我最担心的就是他的眼睛，老师们帮我们想到了。”
提前召开云端家长会
学生们从10号开始线上课程，这个时候，家长们可不能缺席。5年级4班的胡婷老师，提前一天，专门召开了一次云端直播家长会。
这次家长会的主要议程，是指导家长如何使用视频直播上课，怎样进行作业检查反馈，也会布置上课前需要孩子们预习的内容。
为了当天的云端直播家长会能顺利进行。胡婷特地做了从两手准备，一方面为本次云端家长会进行了录播（制作了胶囊），一方面也发布了云端课堂。如果网络卡顿，就用胶囊的形式向家长们宣传本次云端学习的主要要求和内容。
据悉，当天，学校24个班都召开了家长会，99%的家长都参加了，情绪很高。有家长说，这次家长会，有新意！“老师线上支招鼓劲，我们作为学生家长，一定好好配合学校老师领导的工作，齐心努力。”
倡导学生自主学习
大田湾小学校长俞慧嘉表示，本次“停课不停学”中的教育教学方式的变革，旨在为学生提供丰富的学习资源和多样的学习方式，倡导学生自主学习，改变教师教育观念和学生学习方式。
家长们可以根据孩子们自己的需要和喜好选择在线课程资源，制定具有针对性的学习计划，同时，学校也倡导家长们要正确理解在线课程的设计意图和初衷，保持与教师的沟通，更多要做的是指导关注和陪伴，不过重增加学生的课业负担。
而通过云端课堂开课后，希望家长督促孩子按照课程表时间进行预习、听课、完成作业、拓展学习、实践探究。孩子不懂的地方，请孩子记录下来，可以查阅资料、也可以询问老师。
上课后，老师布置的作业会以word文档的形式发到群里，大部门实践性的、体验性的作业会等到开学后再让孩子们交流或上交。
上游新闻·重庆晨报记者 林祺
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