经常熬夜的人怎样做能长寿?这个答案真相了……
09-02 20:46:24 来源:上游新闻综合

昨晚你又熬夜了吗?

“三十岁以前,我们是在用身体换钱,三十岁以后,我们用钱换身体,可是我害怕我活不到四十岁。”这句很是心酸的话,特别符合最近热议的一件事,也许同样符合正在看这篇文章的你。

但长期熬夜可不是在周末、假期补一觉就能回来的。

之前英国伦敦的一个睡眠学校做了一个实验,让试验者连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,看看她的面容对比。

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再来看看网友的这些熬夜经历,熬夜真的就是玩命,你还敢熬夜吗?

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我们努力工作,为钱、为梦想、为兴趣、为成就感,都不是问题,但是无论是为了什么,代价绝不应该是牺牲睡眠和健康。

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