炎热天，宝宝总是喜欢不穿鞋子在家里跑来跑去，好不容易劝他穿上了袜子，他又用手拽掉，光着脚丫在地板上跑。这样真的不会影响宝宝的身体健康吗？
辟谣者：鲍秀兰 北京协和医院儿科主任医师
脚底是人体汗腺分部密集的部位，也是人体散热最多的部位。光着脚丫在地上走可以有效的帮助身体散热，一定程度上，穿袜子穿鞋子反而会阻碍身体散热。
不过，虽然光脚走路益处多，但这几种情况不建议孩子光脚。
1.地板温度低。如果室内温度过低，或者家里地板是瓷砖的情况下，宝宝在冰冷的地板上走路，很容易着凉。
2.室外光脚危险多。很多孩子在室外活动时也喜欢光脚，其实是很危险的。室外不比家里，家里的地板上没有危险物品，但室外不同，有很多石子、碎玻璃等等危险物品，容易让宝宝脚部受伤。
3.新生儿不宜光脚。新生宝宝自身温度调节功能还没有发育好，自身产热又不足，需要注意保暖，即使是在夏天也要给宝宝穿上薄袜子。
4.不宜长时间光脚。在温度适宜的情况下可以让宝宝光脚走路，但宝妈也要注意控制时间，不能光脚时间太长。
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