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百岁老人总结长寿秘诀:好习惯好心态好家风
08-30 11:31:45 来源:视界网

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视界网消息,这两天,家住大渡口区春晖路街道的姚代华老人一家非常开心。这个月,姚代华老人迎来了自己的百岁生日。说起长寿的秘诀,家人总结为“三好”,分别是:好习惯、好心态,以及好家风。

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在老人百岁生日的喜庆日子里,姚代华老人一家四世同堂,好不热闹。晚辈纷纷围坐在老人身边,陪老人聊天、拉家常,说着祝福的话语,满屋子充满欢声笑语,其乐融融。家人告诉记者,目前老人精神矍铄,思维清晰,只是上了年纪腿脚有些不便。大家都觉得,老人长寿健康离不开平时养成的好习惯——爱吃素和作息规律。

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孙女唐瑶认为,老人的心态好也是她长寿的原因之一。“心胸比较豁达,对问题、对人对事非常的和善。”

此外,多年来,老人一直坚持善良勤劳的好家风教育后人,一大家人相处和睦少有争执,争相孝顺老人,因此家庭和美也是老人长寿的一大原因。

原标题:百岁老人总结长寿秘诀:好习惯好心态好家风

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