@中国日报 消息：部分人群在疫情封锁隔离期间运动减少、体重增加，而一项由香港大学牵头的研究发现，练习太极拳可以有效减掉腹部脂肪。研究将543名腹型肥胖成年人随机分到太极拳组、常规锻炼组和无训练组，结果发现，12周后，常规锻炼组腰围平均减少1.3厘米，而太极拳组腰围平均减少了1.8厘米。
原标题：研究发现太极比常规锻炼更能减掉腹部脂肪
【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源：上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视”等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请联系上游。
举报
