8月31日，欧弟的老婆、重庆美女郑云灿为欧弟产下二胎。这刚过十八天，她就在微博上发了一张自拍大秀后瘦身效果：基本恢复到孕前的身材，让人不得不服气。在仔细看看她的坐月，真的跟一般的产妇不一样。
去医院生产前撸妆
离开了《天天向上》，欧弟这两年的事业似乎有些停滞不前。虽然欧弟还认郭德纲当师傅了，但似乎已经没什么互动，很少现身德云社参与演出。不过，他的老婆郑云灿却在生二胎时成为关注焦点，因为生完小孩，还在手术台上的她，气色实在是太好了！
然而，她自己9月3日在微博上表示，自己当时是化妆去医院再去医院待产的，“就这样顺便再收拾一下护肤品～然后开始撸妆，没错，开始化妆…………分散了注意力，感觉也不疼了哈哈哈哈哈，觉得反正闲着也是闲着…不然还能做点什么（我后来就带着这个妆出门的……）”
产后第三天就洗澡洗头敷面膜
产后坐月，不能洗澡洗头是最让产妇抓狂的事情，但郑云灿就没走寻常路，第三天就洗澡洗头敷了面膜，一个字：爽！“热水泡一泡，准备一张热毛巾即可！”
主张母乳没那么重要，别为难自己
生完孩子，多少女人在“奶牛”的道路上迷失自己，熬更守夜，蓬头垢面。然而郑云灿说了这样一番话，刷新你的观念。她表示在产后，产妇才是最需要被照顾的人：“我告诉你们，我小时候，一口母乳都没有，我妈妈没有奶，奶粉在那个时候也不畅行，我喝的什么～米浆～我一样长大。所以啊，放宽心，放轻松，不要有压力～孩子吃什么都会长大！”
产后第十八天瘦出线条
都说产后腹部会有很多赘肉，而且肉会很松弛，但是郑云灿不一样。产后第14天，已经瘦到49.9公斤，产后第18天的腹部，更是没有一丝赘肉，很平坦，根本不像刚刚生产完18天的身材。
随后她也大方分享了瘦身之道，舒展运动+轻微核心运动+瑜伽的bridge pose，三天就会有效果。
这样霸气的月母子，你见过吗？
来源：新浪微博@布总布总
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