近日，网上热传“15分钟喝水一次可预防新冠肺炎病毒”的“简易防病毒法”。据称：“喉咙保持湿润，即便不慎吸入了病毒，病毒大多会沿食道进入胃部，而不是沿呼吸道进入肺部。由于胃里有胃酸，能有效杀死病毒，因此危险相对较小。那么，如何有效保持喉咙湿润呢？很简单，每15分钟喝一两口水就可以了。”这是真的吗？
辟谣者：王昌惠 上海市第十人民医院呼吸科主任
这一做法没有科学依据。每年流感高发季，这则“喝水抗病毒法”都会被转发，专家已多次辟谣。喝水和预防病毒感染没有直接关系。口腔湿润空气里的病毒照样会吸入肺，这个和吸入颗粒大小有关，和是否湿润没有关系。
预防病毒的关键是不接触传染源，保持良好的个人和公共卫生习惯。因此呼吁大家出门戴口罩、勤洗手，尽量不出门。预防新冠病毒应科学防控，夸大喝水的防治作用是不可取的。
总体来说，多喝水是有利于健康的，但仍建议在公共场所不要频繁脱下口罩喝水、饮食，这样会使口鼻暴露在外，增加感染风险。
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