扫一扫二维码 下载新闻客户端
立秋是24节气中的第13个节气,虽然天气还很热,但秋季已经悄悄来临了。秋季是养肺的季节,养生的核心是“收”和“敛”。从饮食上讲,通过辛味食物的摄取,有增强肺的宣发肃降作用。分享立秋养肺的2个方法,收藏!