娓娓道来 | 婚姻受伤之后,如何重建亲密
09-14 20:40:04 来源:上游新闻-重庆晨报

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等陈虹连珠炮一样表达了对婚姻走向的决定以及对她老公的评价以后,我说,其一你不想离婚,其二你觉得老公还不错,也就是你希望和他一起好好生活,但你又给自己的生活打零分。如此纠结矛盾,你是否觉得自己满心委屈又堵得慌?就是,我心里一直拧巴着的,有太多太多的委屈无处发泄。陈虹的眼泪像开闸一样疯涌出眼眶。我说你是否觉得自己在为难自己?她说我有时也会觉得对不住自己也对不住老公,觉得这样的生活真没有意思,但我软下来想改变时他还是一副冷冰冰不搭理人的臭样子。我也不知道我们真正问题出在哪里?

我说经历过创伤的夫妻修复创伤最重要的是攻击者停止攻击,逃避者不再逃避,减少关系中的彼此伤害,有机会感知到彼此被掩饰的深层情绪,从而相互理解宽恕,减少冲突,重建情感连接。陈虹沉默了一会说,老公也跟他最好的哥们说过我是好女人,不想再折腾了,但他埋怨我逮住他的错不放,总翻他的旧账,让他心如死灰。我为什么要总翻旧?账是他回来5年至今没跟我认真道一次歉,我也没感受过他哪点对我好过。陈虹的眼泪又大滴大滴往下掉。

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