首页 > 慢新闻 > 正文
慢生活 | 孝顺儿子神助攻,五旬老妈一年减重89斤
05-17 09:04:00 来源:上游新闻·重庆晚报

上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 吴娟 受访者供图

这也许是李明英56年来第一次穿着打扮这么精致。慢新闻记者见到李明英时,她穿着一条黄色的修身长裙,高挑又苗条,脸上化着淡淡的妆容。“这条裙子是母亲节,儿子送的。”抬起手秀了秀手上的手链:“这是减重50斤,儿子奖励的;手表是减重60斤,儿子奖励的。”

说这些时,李明英脸上洋溢着自信和幸福。要知道,去年这个时候,李明英还是个体重192斤的胖妈,有严重的脂肪肝,体检报告上备注了10项注意事项,满满一页半……

▲减肥前的李明英和儿子

010.jpg

▲减肥后的李明英和儿子

半夜呼吸困难被吓醒

李明英去年5月的时候有192斤,裤子要穿2尺八的腰,衣服穿5个“+”。今年5月,李明英不到110斤,穿1尺九的腰,衣服S号。用她的话说,这一年的减肥经历既辛酸又幸福。

2017年6月的一个夜晚,李明英像往常一样,躺在沙发上一边吃花生瓜子薯片,一边追电视剧,一直到凌晨1点才准备去睡觉。这样熬夜看电视的生活,她已经过了几十年了。儿子3岁的时候,李明英离婚了,之后一直一个人生活。从那时候起她就睡眠不好,养成了熬夜看电视的习惯,还喜欢吃零食,体重逐渐从100多斤到140斤,再到160斤,最后192斤。

差不多凌晨2点,李明英垒起三个枕头,准备上床睡觉了。因为肥胖,她必须睡很高的枕头,不然没办法呼吸。我们常说“意外和明天你永远不知道哪个先来”,这一晚在李明英身上应验了。

睡到半夜,她突然呼吸困难。那感觉李明英至今记得:“胸口很紧,一口气闷在呼吸道,提不上来,感觉要窒息了。”吓醒后,李明英坐起来大口喘着气。她拿起电话,想给远在西安工作的儿子打电话,一看时间是凌晨4点,她犹豫了。李明英有些委屈又害怕,一夜不敢再睡,坐在沙发上用一个枕头靠着头,一直仰着。

第二天一早,李明英给儿子打了电话,略生气地朝电话那头的儿子吼道:“你妈死在屋头,都没有人晓得!”

体检报告“爆红灯”

妈妈的这个电话,把儿子石磊彻底吓坏了。勾起了石磊很多回忆,那些与妈妈同甘共苦的画面一一浮现。

父母离婚,石磊是判给父亲。可父亲平时管得少,常常是邻居家吃一顿,亲戚家吃一顿,用他的话说是吃“百家饭”长大的。小学二年级的时候,妈妈知道这个情况后,把他接到自己身边来抚养,从此母子两人相依为命。 “妈,我这周飞回来,带你去体检!”石磊立刻定了机票飞回重庆。自从50岁退休后,李明英再也没有体检过,这次的体检结果出来,母子俩吓了一跳。体检小结有整整一页半,10个注意事项。脑供血不足、动脉硬化、重度脂肪肝……医生还特别强调,有窒息死亡的可能。

减肥,已是当务之急!回到家,拿着体检报告,石磊开始劝说妈妈减肥。也许是此前多次尝试过节食、运动、减肥药、针灸等减肥方式,虽然偶有成效,但最后都“打回原形”。李明英挺排斥:“你不要管我!我之前又不是没试过,减了又反弹。”石磊听得出,妈妈其实也担心身体状况,但是对减肥却没有恒心,多次尝试后有些自暴自弃。

“要不,我回重庆工作,陪你一起减。”石磊是在重庆上的大学,毕业后在重庆一家公司工作,2016年被派到西安负责片区工作,年薪30万左右。才一年多时间,石磊毫不犹豫就辞职回重庆,一切重新开始。

001.jpg

▲下定决心减肥后,测量各项指标。

—————陪妈妈减肥分割线————

带头跳坝坝舞

30岁出头的石磊,178cm的个头,接近80公斤,并不算太胖。回到重庆后,在一家IT公司上班,平时住宿舍,周末所有时间都回家陪妈妈。

和妈妈在一起的日子,每天吃完晚饭石磊都要陪妈妈散步,走到小区广场,很多人在跳坝坝舞,基本上都是五、六十岁的阿姨,石磊就动员妈妈去跳。李明英头一扭:“不跳。”石磊拉着她的手就要往舞群中走,“跳嘛,你看这些阿姨都在跳,跟着她们一起活动。”李明英用力甩开儿子的手:“我不跳,要跳你自己去。”无奈之下,石磊自己走进舞群跟着大妈们一起舞动起来。

“妈,来嘛,你看我一个30几岁的小伙子都不害羞,跟孃孃们一起跳,我陪你。”一边跳,石磊一边呼唤李明英。儿子不停喊自己让李明英感到不好意思,连连往后退,离儿子的距离更远。每个周末儿子回来,都主动参与到坝坝舞中,李明英才渐渐跟着儿子一起加入到坝坝舞队伍中。

以挖野菜之名跑步

减肥必然少不了运动,但李明英却是个极其不爱运动的人,最喜欢宅在家里。起初,儿子叫李明英跑步,她怎么都不愿意的。哪怕是出门买菜,都觉得累。

石磊喜欢户外运动,不上班的时候会早起晨跑,为了让妈妈也动起来。他自己先实地打探哪些地方空气好,植被好,有野花野菜。然后拍一些照片回来给妈妈看,用美景野菜“诱惑”她。“明天我们一起去挖野菜,你做给我尝尝。”从慢走到小跑,只要李明英跑不动想折回了,石磊就指着某处一植物或者一株野花。“妈,你看这是什么植物,是不是可以吃的野菜。”蹲下来研究一番,分散妈妈的注意力,休息调整后又继续。

为了让李明英多多参加户外运动,石磊常常组织朋友们外出旅游,或自驾或露营。别人都是带男朋友、女朋友,石磊总带着妈。直到现在,帅帅的他还是单身。

002.jpg

▲李明英(左)和儿子一起跑步锻炼

策划温馨浪漫晚餐

一辈子省吃俭用的李明英,很少到餐厅吃饭,从来没有收到过鲜花,更是不懂什么叫浪漫。

减肥进行到第4个月的时候,为了鼓励妈妈坚持,石磊和朋友一起策划了一次浪漫的晚宴。在鹅岭二厂的一家餐厅,定了户外花园的位子,跟妈妈谎称是参加一个活动。这个时候李明英已经减重将近20斤,穿着一条黑花裙子,头发用一个塑料发夹夹着。等妈妈坐定,石磊抱着一束鲜花缓缓从餐厅走出来,在朋友们的欢呼和掌声下,把花送到妈妈面前。花里还有一张卡片,写着“减肥这条路,我会陪着你”。

还现场为妈妈演唱了一首歌,朋友们都很感动。妈妈拿起话筒,喜极而泣:“谢谢儿子,为了你,我一定会坚持减肥的。”

005.jpg

▲为了鼓励妈妈减肥,儿子策划浪漫晚宴。

陪跑女子马拉松

去年10月,石磊给妈妈报名参加2018年重庆(国际)女子半程马拉松赛。在南滨路开跑,妈妈作为参赛选手,在赛道里跟着其他女选手一起跑,石磊就在外围,沿着观众区陪跑。跟着妈妈的节奏,她慢就慢,她快就快。

很多人跑着跑着就停下放弃了,李明英每每坚持不下去的时候,就会看看跟在外圈跑的儿子,石磊一个加油的手势,她就又有了力量。跑了三分之二时,体力消耗得差不多了,李明英速度放慢了很多,大口喘着气。石磊拿着营养液,跑进赛道递给妈妈,一边在她身边不断教她调整呼吸,最后一段就陪在她旁边,让妈妈跟着他的节奏跑。在儿子的带领下,李明英跑完了10公里,用时1小时8分钟。

004.jpg

▲参加女子马拉松

送礼物激励减重

在石磊的微信朋友圈中,经常会发妈妈的减肥经历,他称妈妈为“英姐”。

有时候是一张当天运动量的记录截图,3公里,22分钟,平均1分钟139步。“想不到英姐也能毫不费劲地跟着我一直跑”;有时候是妈妈的运动视频,“英姐开始每天早上起床运动20分钟”,有的是给妈妈的奖励,一条手链、一块手表、一条项链,“英姐137天减重50.4斤,送你的礼物,继续加油!”……

李明英退休前在工厂上班,属于特殊工种,长期跟钢材、机器打交道,从来不知道什么是打扮。现在,她所有护肤品、化妆品、首饰都是儿子买的,开始懂得打扮自己,还经常参加沙坪坝区的社区志愿者活动。就连李明英的姐姐李明芬都称赞妹妹的变化大,“她原来很胖,我们都还挺担心她的健康。现在减肥了越来越漂亮,石磊真的功不可没,对她妈妈的一切都很上心。”李明芬说。

一年过去了,192斤的李明英减到了103斤,陪着妈妈减肥的石磊也减掉了27斤。在石磊看来,在妈妈身上花再多的精力都值得。李明英时常感叹,自己这一生很不容易,但最幸运的是有一个如此孝顺的儿子。

007.jpg

▲戴上儿子送的项链

责编 龙春晖 审校 黄艳春 总值班 杨波

【免责声明】上游新闻客户端未标有“来源:上游新闻-重庆晨报”或“上游新闻LOGO、水印的文字、图片、音频视频等稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题,请与上游新闻联系。

  • 头条
  • 重庆
  • 悦读
  • 人物
  • 财富
点击进入频道
点击进入频道

本周热榜

汽车

教育

美家

楼市

视频