健康日历4.13|保温杯里泡枸杞？打工人的养生秘诀

2022-04-13 09:15

办公室人群保温杯适合泡什么？

首先，可结合人群需求特点选择。如经常在密闭办公区域，反复出现头脑闷沉者，可选泡薄荷、荷叶；如事情繁杂，心乱不宁，易于焦躁者，可选泡合欢花、玫瑰花；如长期存在“三高”，可选泡绞股蓝、银杏叶；如说话较多，间断咽干、咳嗽者，可选泡胖大海、青果等。

其次，可结合患者体质特点选择。如痰湿体质者，可选泡生山楂；肝阳上亢体质者，可选泡菊花、苦丁茶；肝郁体质者，可选泡萱草；过敏体质，可选泡乌梅；胃寒体质，可选泡干姜等。

当然，如果人群中存在如胃溃疡、醉酒、孕妇等，则不适合。

——重庆市垫江县中医院主治中医师廖成荣

责编周晋羽

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