作者：贾亚亚 （马拉松爱好者）

跑步，让我重拾自信，感恩整整五年的坚持。我是马拉松跑者贾亚亚，这是我的跑步故事——这五年，我与汗水、眼泪、疲惫、喜悦相伴；这五年，我跑过春夏秋冬，跑过星辰夜幕，跑过烈日炎炎，跑过寒冬腊月，跑过了无数个凌晨五点的夜，感谢一路坚持的自己。

缘起——170斤时的减肥失败

2015年生完小孩，体重170斤，无法接受肥胖的自己，开始想办法减肥，包括节食，吃减肥药等都以失败告终。2016到2017年都在为肥胖发愁，2017年年中实在是无法接受自己臃肿的体态，从年底开始接触跑步，想通过运动加控制饮食来让自己瘦下来。配合着跑步，吃了不知道多少顿水煮菜，终于还是初见成效，真的瘦了。看到自己瘦了之后还是不能放弃减肥，运动不能少。每天又要带孩子还要做饭，我只能趁着清晨孩子还在熟睡，早早就出去跑步，跑完回来顺便买菜。如此的日子我坚持了近一年，我的体重从170斤减到120斤。瘦下来无疑是开心的，再也不用买衣服的时候看售货员的脸色，走路时也不会磨大腿了。

第一次接触马拉松是2019年，重庆的奥体每天人来人往，但是坚持跑步的就是那么几个人。那个时候我也算坚持得好的，当时跑完都会在栏杆边拉伸。在一次做拉伸时，有个姐姐对我说：“妹儿，你报重马没得？你跑得这么快。”当时我都对马拉松没啥概念，也不知道她说的马拉松是啥子。后来听跑友讲解后，才慢慢了解重庆马拉松比赛是个什么性质的比赛。

我的第一场马拉松是巴南半马，跑了1小时45分钟。自此之后就经常参加马拉松训练，半马成绩也从开始的1小时45分钟，提升到现在的1小时21分钟，全马成绩是2小时51分钟。这几年还算稳定，像我们这种业余选手，既要顾家又要上班，还要在空余时间训练，能保持实属难得，毕竟别人专业的每天都只做一件事，而我们每天要做很多事，所以能保持就已经很开心了。

难忘——马拉松的终点是安全回家

跑过这么多场马拉松，说说最难忘的一场，应该是2019年六盘水的半马。运动本身是一件让人身心健康的事，但在运动过程中还是要关注自身的状态。2019年去六盘水参加半程马拉松，本来是件很开心的事，可能是因为当地海拔有点高，当天没有休息好，第二天比赛跑得特别辛苦。喝酒喝断片的多，跑步跑断片的可能很少，我就是其中一个——从出发到15公里我大脑都还是清醒的，15公里过后真的不知道发生了啥子，什么都想不起来了。当我醒来的时候，人已经躺在担架上，鼻孔插着氧气，当时都给我整懵了。当时身边一个亲人也没有，赶紧找到电话给小孩打过去，眼泪哗啦啦就流下来。当时特别无助，起来就开始吐，吐了很久，走路都没力气。我想把这件事分享出来，希望提醒更多的人，发现身体不舒服要及时停下来，倾听自己身体的声音，永远都要记得，马拉松的终点是安全回家。

热爱——大家跑着跑着就相遇了

说句实话，训练还是挺累的，但是挺过来就不累了，每一次计划的完成，每一场比赛的终结，都是收获后的欣喜。像我们一样的同龄人，很少有5点就起床，起床后喝杯水就出门训练，训练一个半小时回来洗漱，洗漱完又要急急忙忙地赶着去上班，迎接美好的一天。日复一日，年复一年，重复着每天的日常，没有电影院，没有商场，有的只是田径场大马路和赛道，但是我很享受这样的生活。

跑步这几年遇到很多朋友，他们给了我鼓励、支持，还有无微不至的关爱。我的老师，我的领导，我们敬爱的昌哥，还有我那些队友，大家跑着跑着就相遇了。希望我们都会越来越好，特别感谢龙老板，疫情期间我失业了，在我最艰辛的时候收留我，给了我工作，我出去比赛都很支持我，有这么好的老板特别荣幸，永政集团就跟家一样。

我也不知道以后会怎么样，我会一直努力，热爱永不言弃，坚持是我毕生的目标，履行我的人生格言：寡言、体勤、心静。

“中华体育精神颂——重庆体育故事征文”由重庆市体育局、上游新闻共同主办，欢迎点击：中华体育精神颂-重庆体育故事征文参与，年底将评选出50件优秀作品并给予作者奖励。优秀作品，将被编辑成册，后续或被改编成微电影或者有声读物。

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